10% korting ontvangen?
15% korting op Q10 Ubiquinol t/m 6 maart. CODE: Q15 (n.v.t. op herhaalservice & voordeelverpakkingen)
Gratis verzending vanaf 40,-
Pakket past door brievenbus
Werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis

Gratis verzending vanaf 40,-
Pakket past door brievenbus
Werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis

Het belang van Curcuma

Curcuma

Curcuma staat ook wel bekend als kurkuma, koenjit of geelwortel en wordt gemaakt van de wortelstok van de curcumaplant. Daarvan bestaan er vele verschillende soorten, waarvan de bekendste de Curcuma longa is. Curcuma wordt gebruik als kruid in onder meer de Aziatische keuken maar staat ook bekend om de vele krachtige gezondheidsvoordelen die dit kruid […]

Zijn hoge doseringen in voedingssupplementen veilig?

hoge doseringen in voedingssupplementen

Om optimaal te kunnen profiteren van voedingssupplementen is van belang welke dosering van een desbetreffende vitamine of mineraal aanwezig is. Daarvoor wordt vaak gekeken naar de referentie inname (RI) die op het etiket vermeld staat. In sommige gevallen bevat een supplement meer dan 100% van de RI. Dit hoeft een reden tot zorg te zijn. […]

Supplementen kopen: waar moet je op letten?

Supplementen kopen waar moet je op letten

De keuze aan voedingssupplementen is tegenwoordig reuze. Zowel in winkels als online is het aanbod aan supplementen enorm. Dit grote en uiteenlopende aanbod kan het erg lastig maken om voor jou de beste keuze te maken. Om ervoor te zorgen dat je een veilig en effectief supplement kiest is het belangrijk om kritisch te blijven […]

Wat is het beste collageensupplement voor de huid?

Collageen voor huid

Collageensupplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de gezondheidsindustrie. Collageen is een eiwit dat zo’n 30 procent van het totale eiwit in het lichaam beslaat en door het lichaam zelf wordt aangemaakt. In het lichaam zorgt collageen voor stevigheid en elasticiteit van onder andere de botten, spieren, bindweefsels, nagels en huid. Naarmate je […]

Eiwitten in het lichaam

Eiwitten in het lichaam

Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die een cruciale rol spelen in zowel voeding als in het menselijk lichaam. Eiwitten komen voor in diverse voedingsbronnen en worden tijdens het spijsverteringsproces afgebroken in de maag en dunne darm tot aminozuren. Deze aminozuren vormen de bouwstenen voor de eiwitten in het lichaam. Lichaamseiwitten zijn betrokken bij tal van belangrijke […]

Supplementen: heb ik ze echt nodig?

Voedingssupplementen

Over het belang van voedingssupplementen zijn de meningen verdeeld. Idealiter zou je het merendeel van de essentiële voedingsstoffen uit voeding moeten binnen krijgen. Toch lukt dat een groot gedeelte van de mensen niet waardoor tekorten in het lichaam kunnen ontstaan. Voedingssupplementen kunnen daarom in aanvulling op een gezond en gevarieerd dieet van waarde zijn ter […]

Collageen

Collageen

Collageen is een belangrijk lichaamseigen eiwit. Het is een structuureiwit dat als onderdeel van het bindweefsel een belangrijke rol speelt voor stevigheid door het gehele lichaam. Het woord collageen is afgeleid van het Griekse woord ‘kolla’, dat lijm of samenbinden betekent. In dit artikel vertellen we je welke functies collageen precies heeft in het lichaam, […]

Zo lees je het etiket van een supplement

Zo lees je het etiket van een supplement

Het lichaam heeft vitaminen en mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. De juiste voedingssupplementen kunnen daarbij ondersteuning bieden. Meer dan de helft van de Nederlands gebruikt voedingssupplementen, maar veel mensen zijn zich niet bewust van waar een supplement uit bestaat en welke kwaliteit die nodig is om het juiste resultaat te behalen. Er zijn […]

Tips voor betere slaap

Slaap

Een goede slaap is essentieel voor een goede gezondheid. Gedurende de dag belast je je lichaam met fysieke en mentale inspanning. Daarvoor is herstel nodig. In je slaap hebben het lichaam en de hersenen de kans om te herstellen. Je spieren en cellen kunnen herstellen, emoties en informatie van de dag worden verwerkt, stress verlaagt […]

Hoe belangrijk is slaap?

Slaap

Slaap is voor ieder mens ontzettend belangrijk. Wanneer je slaapt ontspannen je spieren en vinden er in het lichaam verschillende herstellende processen plaats die van belang zijn voor de gezondheid van het lichaam. In totaliteit slapen we ongeveer een derde deel van ons leven. Normale slaap vindt plaats volgens een bepaald patroon, dit noemen we […]

Voedingsstoffen voor een goede slaap

Voedingsstoffen voor een goede slaap

Steeds meer Nederlanders hebben te maken met slaapproblemen. Dit kan betekenen dat je moeite hebt met inslapen, heel erg licht slaapt of midden in de nacht wakker wordt en niet opnieuw kunt inslapen. Slaap is ontzettend belangrijk en van grote invloed op hoe je je overdag voelt. Een goede slaap is afhankelijk van verschillende factoren […]

GABA-receptoren

GABA-receptoren

GABA (gamma-aminoboterzuur) is één van de belangrijkste neurotransmitters in onze hersenen. De neurotransmitter werkt door binding aan GABA-receptoren op de zenuwcellen en veroorzaakt een remmend effect waardoor de activiteit van de zenuwcellen wordt verminderd. De remmende werking is van groot belang voor een gezonde balans in het zenuwstelsel en de hersenen. Onderwerpen in dit artikel: […]

10% korting

10% korting ontvangen?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

Ontvang wekelijks het laatste gezondheidsnieuws, persoonlijke aanbiedingen en actiecodes en ontvang direct 10% korting op je eerste bestelling.