Alles wat je moet weten over IJzer

IJzer is een essentieel mineraal voor een goede gezondheid. Het mineraal dient een aantal belangrijke lichaamsfuncties. De belangrijkste functie van ijzer is het vervoeren van zuurstof in het lichaam en het produceren van rode bloedcellen. IJzer is een essentiële voedingsstof, dat betekent dat het lichaam zelf geen ijzer aanmaakt maar we ijzer uit voeding moeten […]

Een ijzer tekort

IJzer is een belangrijk mineraal dat we dagelijks nodig hebben voor een goede gezondheid. Het mineraal activeert de natuurlijke energie en is goed voor het immuunsysteem en het geheugen. Ben je snel vermoeid, kortademig en ziet je huid bleek? Dan kunnen deze symptomen weleens duiden op een ijzertekort. In deze blog lichten we het belang […]