Cyber Monday, 15% korting op alle supplementen! Code: CYBERM (excl. herhaalservice en voordeelverpakkingen)
Vergeet je veel, ben je snel afgeleid, kom je niet op woorden of ben je er vaak helemaal niet bij? Dan heb je misschien last van hersenmist dat vaak ook ‘brain fog wordt genoemd’. Brain fog is een gevoel van wazigheid en mentale traagheid in je hoofd en kan zich ook op andere manieren uiten. […]
Wil je meer inzicht in je gezondheid en weten hoe het zit met jouw erfelijke aanleg voor aandoeningen en gevoeligheden voor medicatie en voedingstoffen? Dit ontdek je allemaal door middel van een DNA onderzoek. Een DNA onderzoek geeft specifieke informatie over jouw genetische aanleg en inzicht in verschillende gezondheidsaspecten. Dit inzicht maakt het mogelijk om […]
Lange tijd dacht men dat het intellect en intelligentie aangeboren zijn en dat is vastgesteld bij de geboorte dat en hoe de hersenen zich ontwikkelen. We weten inmiddels dat dit niet het geval is. Ons brein is een complex orgaan dat in staat is om zich snel aan te kunnen passen in reactie op ervaringen […]
Slaap is een groot onderdeel van ons dagelijks leven en speelt een hele belangrijke rol bij het herstel en de vernieuwing van het lichaam. Overdag belast je het lichaam met zowel fysieke als mentale inspanning. Slaap geeft het lichaam de gelegenheid om te herstellen van deze inspanning en dat is hard nodig. Het is daarom […]
Probiotica zijn kleine levende micro-organismen en bacteriën die van nature in de darmen voor komen. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar probiotica waardoor duidelijk wordt dat probiotica een gunstige invloed hebben op onze darmflora. In dit artikel vertellen we je meer over de werking van probiotica en waar je op moet letten bij het […]
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk, slaap speelt namelijk een cruciale rol bij het herstel en de vernieuwing van het lichaam. Hiermee is slaap belangrijk voor de goede werking van veel processen die in het lichaam plaatsvinden, waaronder het functioneren van het maagdarmstelsel. Slaapproblemen kunnen de darmgezondheid beïnvloeden en andersom kunnen problemen met de darmen […]
Curcuma, ook wel Indiase geelwortel, tumeric of kurkuma genoemd, is een kruid dat wordt gewonnen uit de wortel van de Curcuma Longa plant. Het kruid speelt een grote rol in de traditionele keuken in India en Zuid-Azië waar het als smaakmaker wordt gebruikt in onder andere curry’s. Naast populaire kleur- en smaakmaker speelt curcuma ook […]
Zink is een belangrijk sporenelement dat ons lichaam niet zelf kan aanmaken of opslaan. Voor zink ben je afhankelijk van inname door voeding of supplementen. Er bestaan verschillende vormen van zink. Bij het kiezen van een zink supplement is de juiste vorm van zink belangrijk omdat deze de opneembaarheid in het lichaam bepaald. Daarnaast kan […]
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid. Toch is een goede nachtrust niet voor iedereen weggelegd. Uit onderzoek van CBS [1] blijkt dat maar liefst één op de vijf Nederlanders worstelt met slaapproblemen. Terwijl een goede nachtrust zorgt voor diverse positieve effecten en een goede gezondheid, kan slapeloosheid bijdragen aan de ontwikkeling […]
Onze hormoonhuishouding is een complex systeem dat bestaat uit hormonen in het lichaam en de manier waarop deze met elkaar communiceren. De hormoonhuishouding staat aan de basis van diverse belangrijke processen in ons lichaam zoals groei en ontwikkeling, metabolisme, slaap, voortplanting en nog veel meer. Onder normale omstandigheden is het lichaam in staat dit zelf […]
Magnesium is een essentieel mineraal dat aanwezig is in iedere cel van ons lichaam en speelt en belangrijke rol bij diverse fysiologische processen in het lichaam. Magnesium draagt onder andere bij aan de aanmaak van cellen en weefsels*, de instandhouding van sterke tanden en botten*, aan normale spierwerking*, helpt bij het in stand houden van […]
Serotonine is zowel een hormoon als neurotransmitter, een stof die helpt bij de overdracht van signalen tussen de zenuwcellen in het lichaam. Net als dopamine wordt ook serotonine ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd, omdat serotonine betrokken is bij het reguleren van de stemming. Naast dat serotonine bijdraagt een goede stemming speelt het ook een rol […]
