Omega 3

Waar zitten Omega 3 vetzuren in?

In het Westers dieet zit steeds minder Omega 3, waardoor veel mensen te weinig omega 3 binnenkrijgen. Consumptievissen zwemmen steeds meer in vervuilde wateren of worden kunstmatig geweekt. Dit helpt niet mee om dagelijks voldoende hoeveelheden omega 3 binnen te krijgen; laat staan optimale hoeveelheden. En dat is nou juist waar we voor staan bij Perfect Health.

Omega 3 en 6 balans

We krijgen te weinig omega 3 binnen. Daarentegen krijgen we veel te veel Omega 6 binnen. Een goede omega 3 en 6 balans is cruciaal voor een goede gezondheid. Wanneer we te veel Omega 6 binnen krijgen ten opzichte van Omega 3  is een grotere kans op verstoringen in het lichaam met alle gevolgen van dien. Een normale balans is 1:4 en 1:1 is ideaal. Helaas is in het Westen is de balans 1:10 tot 1:20. Dit betekent dat we 20 keer zoveel omega 6 binnen krijgen dan normaal.

Het is niet voor niets dat de gezondheidsraad adviseert zorg te dragen voor voldoende omega 3 inname.

Waar is Omega 3 goed voor?

Omega 3-vetzuren zijn met name van belang voor onze lichaamscellen en zorgen ervoor dat de communicatie tussen de verschillende cellen soepel met elkaar verloopt. Daarnaast zijn er vele onderzoeken gedaan naar de werking van omega-3 en zijn er een groot aantal gezondheidsclaims door de EFSA goedgekeurd. Zo worden aan omega 3-vetzuren positieve eigenschappen toegeschreven voor de ontwikkeling en het onderhoud van het hart, de ogen en hersenen, dragen de vetzuren bij aan het ondersteunen van een gezond vetgehalte in het bloed en aan een gezonde bloeddruk.

Omega 3 supplement kopen

Op zoek naar een omega 3 supplement? Alaska Omega 3 Forte van Perfect Health is voor iedereen die op zoek is naar de hoogste kwaliteit op het gebied van omega 3 supplementen. Alaska Omega 3 Forte bevat een gepatenteerd omega 3 extract, dat behoort tot de absolute top in de wereld. Het bestaat uit zuivere, duurzame visolie met de hoogste concentratie werkzame EPA en DHA vetzuren in de meest ideale verhouding.

Voor vegetariërs en veganisten is het erg lastig om voldoende omega 3 binnen te krijgen. Daarom hebben we speciaal Vegan Omega 3 ontwikkeld. Vegan Omega behoort tot de absolute top onder plantaardige omega’s. Daarnaast is dit supplement 100% natuurlijk, vis-vrij, plantaardig en op basis van algenolie. Bijzonder goed geschikt voor vegetariërs en veganisten!