“We worden nou eenmaal ouder, maar dat betekent niet dat ik mijn fitheid niet meer hoef uit te dagen. Dat is niet hoe ik mij wil voelen en eruit wil zien. Ik meet mijn fitheid veel liever aan de jongeren om mij heen van rond 25 jaar. Op dat level zou ik fysiek willen blijven.”

Hetty Crèvecoeur is gezondheidsdeskundige met meer dan twintig jaar achtergrond in natuurgeneeskunde en orthomoleculaire therapie. Via haar boeken en platform krachtvoervoorvrouwen.nl schrijft ze over (natuurlijke) vrouwengezondheid.

Misschien wel de grootste krachtpatser van de judomat: oud-topsporter Neal van de Kamer (32) is twaalfvoudig Nederlands kampioen en de enige mannelijke judoka ooit die drie verschillende gewichtsklassen gewonnen heeft op Nederlandse kampioenschappen.

We kennen Berget Lewis (49) in de eerste instantie als zangeres, ze is onder andere lid van de formatie Ladies of Soul, maar sinds dit manusje van alles 3 jaar geleden het roer heeft omgegooid is een gezonde levensstijl – naast muziek – haar lust en haar leven.