Supplementen voor mannen vanaf 50
Mannen vanaf 50 jaar hebben voor behoud van een gezond en vitaal lichaam een grotere behoefte aan essentiële voedingsstoffen, dit zijn vitaminen en mineralen en omega 3-vetzuren.
Vitamines en mineralen die bijdragen aan de energiehuishouding
Steeds meer mensen hebben te maken met energieproblemen. Vooral in de herfstperiode en donkere wintermaanden voelen we ons sneller vermoeid, futloos of fysiek uitgeput.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voldoet niet
Voor bijna alle vitamines en mineralen is door de Gezondheidsraad een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vastgesteld.
Lagere botmassa bij veganisten
Uit onderzoek dat is uitgevoerd door het Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)[1], de Duitse variant van het RIVM, is gebleken dat veganisten een lagere botmassa hebben dan niet-veganisten.
De signalen van magnesium tekort
Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam nodig heeft voor verschillende processen in het lichaam.
Optimale focus door de juiste voeding
Terwijl de één geen enkele moeite heeft om de hele dag geconcentreerd te werken, zou de ander juist graag wat meer focus hebben voor bepaalde taken en werkzaamheden.
Molybdeen
Molybdeen is relatief onbekend mineraal en spoorelement dat van belang is voor een aantal belangrijke processen in het lichaam.
Koper
Dat koper een metaal is dat voorkomt in munten, bovenleidingen van treinen en muziekinstrumenten is bij velen wel bekend.
borium
Borium staat ook wel bekend als boron, een spoorelement waar het lichaam maar weinig van nodig heeft.
Wat is magnesium?
Magnesium is een essentieel macromineraal dat van groot belang is voor onze gezondheid. Wat betreft de hoeveelheid is magnesium na calcium, kalium en natrium het vierde mineraal in het lichaam.