Ingrediënten die helpen bij stress
Steeds meer mensen ervaren dagelijks te veel stress. Er zijn verschillende oorzaken en situaties die tot stress kunnen leiden: een drukke baan met hoge werkdruk, een druk privé leven of stress die wordt veroorzaakt doordat we ons continu zorgen maken en piekeren.
Alles over Knoflook
Knoflook is een geteeld kruid dat verwant is aan uien, prei en bieslook en wordt al eeuwenlang gebruikt voor diverse toepassingen.
Een magnesium tekort
Magnesium is een essentieel mineraal dat aanwezig is in iedere cel van het lichaam en is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties* en veel belangrijke functies van het lichaam.
Een vitamine B12 tekort
Vitamine B12 is een wateroplosbare vitamine en een belangrijke en onmisbare voedingsstof die onder andere een rol speelt bij DNA-synthese.
Een Vitamine D tekort
Steeds meer mensen krijgen te maken met een vitamine D tekort. Vitamine D wordt aangemaakt door de huid wanneer deze wordt blootgesteld aan de zon.
Alles wat je moet weten over B12
Vitamine B12 is een in water oplosbare vitamine. Het is een essentiële vitamine die het lichaam niet zelf kan produceren en die we binnen moeten krijgen uit voeding.
De gezondheidsvoordelen van kurkuma
Kurkuma (Indiase geelwortel) is een kruid dat herkenbaar is aan een geel/oranje kleur
Consistent zijn met supplementen
Voedingssupplementen zijn een welkome aanvulling op een gezonde leefstijl. Het lukt veel mensen niet om de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnen te krijgen door voeding.
Welke basis supplementen heeft iedereen nodig?
Een gezond en gevarieerd voedingspatroon bestaande uit voeding voorzien van alle essentiële voedingsstoffen is een voorwaarde voor een gezond lichaam.
Voedingstoffen voor spieren, botten en gewrichten
Spieren, botten en gewrichten vormen tezamen het bewegingsapparaat dat ervoor zorgt dat je kunt bewegen.