Persoonlijk & deskundig advies nodig? Bel 020 - 2809200

Perfect Health blog

De Positieve Invloed Van Yoga Op Stress

De positieve invloed van yoga op stress

De afgelopen jaren is yoga erg populair geworden. Ook vandaag de dag starten nog steeds…

Lees meer
Belangrijke Voedingsstoffen Voor Botten

Belangrijke voedingsstoffen voor botten

Het menselijk lichaam wordt grotendeels gevormd door botten. We noemen dit ook wel het skelet.…

Lees meer
Goede Energiehuishouding I.c.m. Supplementen

Goede energiehuishouding i.c.m. supplementen

Iedereen voelt zich wel eens vermoeid. Je lichaam geeft op dat moment aan dat het…

Lees meer
Invloed Van Geluk Op Onze Gezondheid

Invloed van geluk op onze gezondheid

Wanneer we iemand vragen wat hem of haar echt gelukkig maakt, wordt er vaak geantwoord…

Lees meer
Het Nut Van Multivitaminen

Het nut van multivitaminen

Vitamines zijn onmisbaar voor het menselijke lichaam. Het zijn, net als mineralen, kleine stoffen die…

Lees meer
Magnesium: Supplement Van Het Jaar!

Magnesium: supplement van het jaar!

Ieder jaar kan er weer gestemd worden op het ‘Supplement van het jaar’. Tijdens de…

Lees meer
De Vijf Risico’s Van Suiker

De vijf risico’s van suiker

Suiker is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het voedsel dat dagelijks geconsumeerd wordt.…

Lees meer
Invloed Van Meditatie Op Het Brein

Invloed van meditatie op het brein

Wanneer men aan meditatie denkt, zal de voornaamste gedachte zijn dat het vaag en zweverig…

Lees meer
Haalbare Goede Voornemens Voor 2018

Haalbare goede voornemens voor 2018

Met het begin van het nieuwe jaar hebben veel personen een lijst opgesteld met goede…

Lees meer
Hoe Om Te Gaan Met Stress En De Effecten Op Het Lichaam

Hoe om te gaan met stress en de effecten op het lichaam

Stress is een veelvoorkomend probleem in het dagelijks leven. We hebben het druk met werk,…

Lees meer
De Invloed Van Vitamine B En Magnesium Op Het Geheugen

De invloed van vitamine B en magnesium op het geheugen

In het dagelijks leven is het geheugen onmisbaar. Denk hierbij aan de weg naar huis…

Lees meer
Het Belang Van Een Goede Nachtrust

Het belang van een goede nachtrust

Om overdag goed te kunnen functioneren is een gezonde en regelmatige nachtrust een belangrijke voorwaarde.…

Lees meer
Afvallen? Vergeet Diëten En Verander De Levensstijl

Afvallen? Vergeet diëten en verander de levensstijl

Afvallen blijft een terugkerend onderwerp in het leven van veel personen. Vaak kunnen er nog…

Lees meer
Wat Magnesium En Vitamine D Doen Met De Bloeddruk

Wat magnesium en vitamine D doen met de bloeddruk

Het hart pompt het bloed met kracht door de slagaders in het lichaam. Hierdoor ontstaat…

Lees meer
Hoe De Levensstijl De Gezondheid Kan Bepalen

Hoe de levensstijl de gezondheid kan bepalen

Ieder mens heeft slechte gewoontes. Slechte gewoontes kunnen verschillen tussen grote en kleine dingen, bijvoorbeeld…

Lees meer
Krachttraining: Een Positieve Aanvulling Op De Gezondheid

Krachttraining: een positieve aanvulling op de gezondheid

Krachttraining heeft veel positieve effecten op het lichaam. Het is goed voor de gezondheid van…

Lees meer